ДЮКАН: День 2; Вариант-2

DUKAN02-2
1800,00
р.
2150,00
р.
Завтрак :
Шакшука с говядиной 150 гр - 180,4 кКал
Белки - 17,5
Жиры - 8,3
Углеводы - 5,6

Ланч :
Аджапсандал салат 120 гр - 39,8 кКал
Белки - 1,1
Жиры - 2,2
Углеводы - 4,3

Обед :
Гороховый суп с курицей 400 гр - 280,3 кКал
Белки - 40,2
Жиры - 16,2
Углеводы - 40,3

Хлеб из отрубей 50 гр. - 171, 2 Ккал
Белки - 15,3
Жиры - 3,3
Углеводы - 2,5

Полдник :
Чизкейк 60 гр - 220,2 кКал
Белки - 20,8
Жиры - 8,2
Углеводы - 1,0

Ужин :
Отбивная из говяжей печени с аджикой и солёным огурчиком 230 гр - 180, 2 кКал
Белки - 20,2
Жиры - 5,1
Углеводы - 5,1

Напиток (на выбор - в комментариях к заказу):
Лимонад 300 гр - 40 кКал
Белки - 00,1
Жиры - 00,1
Углеводы - 00,0
или
Чай зелёный - 0 кКал
или
Молочный шейк 300 гр - 54,1 кКал
Белки - 2,6
Жиры - 1,5
Углеводы - 3